Smoothie

Dagens Smoothie!

I dag blei det ein forfriskande smoothie etter trening. Oppskrift: Jordbær Banan Bringebær Eplejuice

Dagens Smoothie!

God kveld! Dagens Smoothie: Blanding av jordbær, banan og yoghurt Eple juice

Dagens Smoothie!

I dag prøvde eg ein ny smoothie! Normalt pleier eg å bruke eple/appelsinjuice og frosne bær. Ingredienser: Frosne bringebær Krokanis Tranebærjuice Drikker du smoothie?

Digg med smoothie etter trening!

Dagens økt bestod av 1 time og 45 min rolig jogg i kupert terreng, med innslag av spenst og mage/rygg. Spensten blei gjort på gras med litt stigning, der me kjørte 7*20 spraunglauf (140 hopp totalt...
hits