oktober 2011

Treningskter veke 42!

God kveld!Nedenfor flger min treningsveke. Det har vert ei middels veke. Mandag: Osrtery stadion/OsteryhallenVarighet: 2,5 timer 6*150m3*300m Spenst og massasje med partner inne. Tirsdag: ...

24 kampen 2011!

Som du sikkert har ftt med deg, deltok eg p rets glad galskap, 24 kampen. 24 velsar p 24 timar, sjlv om me i r blei ferdig over 1 og 1/2 time fr fristen. Vebjrn Borge gjekk som venta av me...

Fjelltur til Furua!

God kveld! I dag har eg gtt p tur til Furua, med familie og to av mine naboer. Me gjekk opp fr Mjeldalen, rett bak huset vrt. Vret var fantastisk, det var sol og bl himmel. Landskapet hadde ...

Frste trening i den nye innendrs hallen p Leikvang!

God kveld! I dag har Ostery vert p den frste treningen i den heilt nye friidrettshallen p Leikvang. Hallen er utstyrt med 4 lpebaner p 200m med doserte svinger, i tillegg til ei "oppvarmings...
spydkasterenstokke

spydkasterenstokke

20, Ostery

Bloggen vil i hovudsak handle om Friidrett, med vekt p spydkast.

Kategorier

Arkiv

hits