september 2011

Frste dag av 24 kampen unnagjort, berre 11 velsa igjen!

Frste dag av 24 kampen p Ostery stadion er unnagjort. Resultat frste dag kan du lese p Ostery ILs heimeside. Kasta spydet 46,75m i dag, tett fulgt av dei to andre kasta. Bremser nesten all fa...

Ein dag utan trening, er ein dag utan meining!

Som du kanskje har ftt med deg, er eg inne i ein veldig rolig treningsperiode. Dette for f overskudd til tle den harde treningen som venter meg utover hausten.Eg har ikkje trent skikkelig si...

rsbeste i spyd i dag!

God kveld!I dag deltok eg og Sigrid p et seriestevne i Knarvik. Sigrid deltok i spyd, mens eg deltok i spyd og diskos. Vret veksla mellom kraftige regnbyger og opplett. Og med kraftige, meiner eg...

Pers med 2 minutter og 46 sekunder p VM!

God kveld!I dag (09.09.11) deltok eg p VM (Valestrandsmarka Rundt), et mosjonslp p Ostery som holdes mellom 11-15 gonger i ret. Lypa gr for det meste p asfalt og grusveier i kupert terreng,...
spydkasterenstokke

spydkasterenstokke

20, Ostery

Bloggen vil i hovudsak handle om Friidrett, med vekt p spydkast.

Kategorier

Arkiv

hits