hits

august 2015

GNEISTSPELEN 2015

God kveld!I dag har deltatt p Gneistspelen p Fana stadion, der eg kasta spyd og sprang 100m. Tidsskjema var litt ugunstig for min del, sidan spyd og 100m starta nesten samtidig, men ein m berre ...

Nye perser!

God kveld! I dag har eg trent styrke. Det resulterte i ein kjempepers i (djupe) kneby. Den gamle persen var 125kg, i dag lfta eg frst 130kg og til slutt 140kg. Det er pers med heile 15kg. Eg er...