mars 2012

Ny pers i Spyd i rsdebuten, 50,16m!

God kveld! I dag deltok eg p et kaststevne p Knarvik stadion. Dette var mitt frste stevne for ret, s eg var veldig spent p korleis det kom til g. D eg starta oppvarminga var det berre 5 ...

UM innendrs 2012, nok ein pers i kula!

God kveld! I helga deltok eg i Ungdomsmesterskapet i friidrett innendrs (U23) i Sandnes. Ostery stilte med 6 deltakarar, der samtlige fekk notert pers og/eller innepers. Totalt fekk Ostery 4 me...

Dagens trening, og ny pers i LUT!

God kveld! I dag var det OM (Ostery mesterskap) i hopp utan tillp. Eg hoppa 2,70m i lengde utan tillp, populrt kalt stille lengde. Dette er pers med 2 cm. Med ein serie p 2,68m, 2,69m , 2,70m...

Dagens trening!

God kveld! I dag har eg og Trygve jogga opp til Furua, tok rundt 25 min fr huset mitt. Tempoet var type behagelig snakketempo. Jogga ned igjen ein annan sti, som frer omtrent ned til Trygve sitt...

Trening veke 9!

Under flger treningen min i vinterferien (studieveke) i grove trekk: Mandag 27. februarStad: Ostery stadion / OsteryhallenTid: 18:30 - 21:00 15 min joggTyingLpsdrill2 stigningslp6*40m slede...
hits