Ny pers i markløft!

  • 14.06.2015 kl.14:43 i Trening
  • Bli den første som kommenterer! Instagram

God dag!

I går trente eg styrke. Sidan "coach / motivator" Bjarte Vik Larsen var til stede, bestemte eg meg for å gå for pers i markløft. Den gamle persen var på 140kg, så tok først 145 kg etterfulgt av 150kg. Ifølge Bjarte gjekk det så raskt og eksplosivt at han meinte eg kunne ta 160kg også, men det gjorde eg ikkje. Eg var visst for feig. Uansett, den nye persen min er 150kg i markløft.

 


150 kg

Etter styrketreningen reiste eg rett heim og på Teater. Mjeldalen Ungdomslag si vaksenteatergruppe hadde sine to siste forestillingar av "Ritz Center" i går. Dei leverte som vanlig et artig show, der lattermusklane virkelig fekk kjørt seg.

 

Har du persa i det siste?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

24, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,87m. Studerer Dataingeniør på Høgskulen i Bergen. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner. Dei fleste bildene på bloggen er tatt med Nokia Lumia 920 og 930

Kategorier

Arkiv

hits