Ny pers i rykk!

  • 07.05.2015 kl.22:52 i Trening
  • 3 hyggelige kommentarer Instagram

P tirsdag trente eg styrke. Starta med frivending, etterfulgt av rykk. Tok et sett med 3*62,5kg og to sett med 3*65kg. Flte meg veldig sprek p dei setta, s bestemte meg for forbedre persen p 70kg. Prvde frst perse med 72,5kg, det gjekk veldig fint, s tok likegodt 75kg! Den nye persen min i rykk er alts 75kg.


75kg

Har du persa p trening i det siste? :)

3 kommentarer

Stine Tokle

07.05.2015 kl.22:54

wow! Du er flink :D

Tiril

07.05.2015 kl.22:58

S flink du er! Lite er mer motiverende enn se fremgang p bde kropp og styrke :-)

Ha en fortsatt fin kveld!

Kjetil Stokke

08.05.2015 kl.11:32

Tusen takk :)
Tiril:
Ja, det er alltid gy forbedre seg i velsar ein trenar p!

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

23, Ostery

Spydkaster, PB: 52,87m. Studerer Dataingenir p Hgskulen i Bergen. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner. Dei fleste bildene p bloggen er tatt med Nokia Lumia 920 og 930

Kategorier

Arkiv

hits