Ny pers i markløft!

  • 13.03.2015 kl.08:45 i Trening
  • Éin hyggelig kommentar Instagram

God morgen!
I går kveld persa eg i markløft. Kom ikkje heim før klokka var godt over 8, så blei ei sein økt. Varma først opp med lett vekt, så tok eg 2 serier med 4*120kg. Persa først med 135kg, så 140kg! Den gamle persen var på 130kg, så blei ein forbetring på 10kg :) Dette er den andre persen på få dager, den første kan du lese om her.

 


140kg

 

Har du persa i det siste?

Én kommentar

Lene Helgesen

13.03.2015 kl.08:52

Veldig bra! Har ikke prøvd maksløft på en stund, men får prøve det snart igjen. Ha en fin dag :)

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

23, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,87m. Studerer Dataingeniør på Høgskulen i Bergen. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner. Dei fleste bildene på bloggen er tatt med Nokia Lumia 920 og 930

Kategorier

Arkiv

hits