Dagens spydtrening!

  • 15.04.2013 kl.22:20 i Trening
  • Bli den frste som kommenterer! Instagram

God kveld!

I dag har eg kasta spyd p ei grusbane. Blei ei lett kastkt i dag, med mange gode kast, ca. 25-30 kast. Fr kastinga trente me diverse spyddrill og beveglighet med spydet. Etterp kastinga hoppa me i trappe p tribuna. Etter trening inntok eg ein forfriskande smoothie, bestande av eple juice og ein blanding av jordbr, banan og yoghurt.


Foto: Helga Reigstad


Dagens "Maskin" vits:

Kelner! Har du eksem?
Nei, me har berre det som str p menyen!

Kva har du trent i dag?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Ostery

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingenir p HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits