Dagens spydtrening!

  • 15.04.2013 kl.22:20 i Trening
  • Bli den første som kommenterer! Instagram

God kveld!

I dag har eg kasta spyd på ei grusbane. Blei ei lett kastøkt i dag, med mange gode kast, ca. 25-30 kast. Før kastinga trente me diverse spyddrill og beveglighet med spydet. Etterpå kastinga hoppa me i trappe på tribuna. Etter trening inntok eg ein forfriskande smoothie, beståande av eple juice og ein blanding av jordbær, banan og yoghurt.

 


Foto: Helga Reigstad


Dagens "Maskin" vits:

Kelner! Har du eksem?
Nei, me har berre det som står på menyen!

Kva har du trent i dag?

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits