Dagens trening!

  • 03.04.2013 kl.22:14 i Trening
  • Éin hyggelig kommentar Instagram

God kveld!

I dag har eg og Sigrid trent i Leikvanghallen, som er ein friidrettshall litt utanfor Bergen.

Dagens økt:

10 min jogg
Tøying
Hekkedrill
Løpsdrill
Akselerasjonsdrag
6*60m sprint
Beveglighet med spyd
Spyddrill
Spydkast



 

 

 

Etter treningsøkta lagde eg smoothie!
Denne gong blei det eple juice og ein blanding av jordbær, banan og yoghurt.




 Dagens "Maskin" vits:

- Har du om han som blei så forkjøla då han satt foran PC-en?
- Nei
- Han hadde for mange vinduer åpne.

 

Kva har du trent i dag?

Én kommentar

M

04.04.2013 kl.08:09

supert innlegg, likar filmane. Er det mogleg å legge ut ein film der du faktisk lagar ein av dei forfriskande smoothiane?

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits