Sesongen har starta!

  • 24.03.2013 kl.21:54 i Trening
  • Bli den frste som kommenterer! Instagram

God kveld!

I gr pna eg rets sesong med et kast p 48,31m i Knarvik, mens Sigrid kasta 44,80m. Dette var for oss begge ein del bak pers(52,70m og 48,96m). Det skal seiast at det er lovlig tidlig kasta spyd no i mars. Bakken var jo reine permafrosten, s spyda berre spratt opp att nr dei landa. Temperaturen var p nokon f varmegradar(2-3), og det var skyfri himmel. Me fr tru det gr ein meter lengre for kvar grad det er varmare neste gong. Ser fram til kasta spyd i varmare vr neste gong. Vil tru neste stevne blir ein gong uti mai.

I dag trente eg to kter.
1. kt:

15 min jogg
Tying
Mage / rygg

2. kt:
1 time spinning
50 min yoga

Etter trening lagde eg Smoothie, NAM NAM!

Dagens "Maskin" vits:

Veit du kvifor svenskane pusser skoa sine med Colgate?
Fordi de ikkje vil ha hull.

Har du trent i dag?

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Ostery

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingenir p HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits