Dagens trening: Intervaller i Kossdalen!

  • 28.10.2012 kl.21:58 i Trening
  • 4 hyggelige kommentarer Instagram

I dag trente eg intervaller i Kossdalen p Ostery. Me var 5 stk p dagens kt: Eg, Vebjrn, Arne, Trygve og Markus M. Underlaget var for det meste dekka av sn, men det var bart i skogen.

15 min jogg
Tying
2 drag
9*2 min intervaller, pauser p 1 min.
Nedjogg


Arkivfoto:
Kreta 2012

Dagens "Maskin" vits:

Hrt om mureren som murte seg inn p do? Han dreit seg ut.

Har du trent i dag?

4 kommentarer

Ida

28.10.2012 kl.22:03

Bra jobba Kjetil!!

Frida Johnsen

28.10.2012 kl.22:09

bra jobbet! Ja, jeg trente idag :)

Dream it, Wish it, Do it

28.10.2012 kl.23:15

WOW, sporty!

tonjemelheim

29.10.2012 kl.07:39

Well done:)))

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Ostery

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingenir p HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits