Dagens trening, og ny pers i LUT!

  • 05.03.2012 kl.22:49 i Blogg
  • Bli den første som kommenterer! Instagram

God kveld!

I dag var det OM (Osterøy mesterskap) i hopp utan tilløp. Eg hoppa 2,70m i lengde utan tilløp, populært kalt stille lengde. Dette er pers med 2 cm. Med ein serie på 2,68m, 2,69m , 2,70m, 2,69m, var eg meget stabil. I høgde utan tilløp blei det 1,39m, men eg kunne fort fått 1,45m som resultat, fordi eg reiv hårfint på 1,45m. Persen i høgde utan tilløp er 1,44m, satt i fjor.

Dagens trening:
Stad: Osterøy stadion / Osterøyhallen
Tid: 18:30 - 21:00

15 min jogg
Tøying
Løpsdrill
Hopp over kjegler og frekvensløp i "stige"
LUT: 2,70m
110 medisinballkast
HUT: 1,39m

Bilde kjem, følg med!

Dagens "Maskin" vits:

Ein bymann som var på besøk på ein bondegard, gjekk ut om morgonen og sa:
- Kjenn den friske lufta! Eg skjønnar ikkje kvifor dei ikkje heller bygg byane på landet.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits