Isbading, Hinderløype og Spring til du spyr, for ei helg det kjem til å bli!

  • 10.11.2011 kl.23:54 i Blogg
  • Éin hyggelig kommentar Instagram

Trening så langt i veke 45:

Mandag
Hatland/Osterøyhallen

30 min jogg
Trappespenst
120 medisinballkast
Mattespenst

Tirsdag
Osterøy Treningssenter

15 min spinning
Knebøy
Frivending
Pullover
Flyes
Tåhev
Mage og rygg
Drag på mølle

Onsdag
Leikvang Friidrettshall

15 min jogg
Hekkedrill
Løpsdrill
60m
Teknikk spydkast

Torsdag
Hatland/Osterøy Treningssenter

40 min jogg
Beveglighet
Mage og rygg
5 drag på mølle

Fredag reiser mange av Osterøys ungdommer på Kamikazetur!

Stikkord:

Isbading
Hinderløype
Spring til du spyr med 10 delikate retter
Lite søvn
Lite (dårlig) mat
Mykje trening
Glad galskap
Militær disiplin
Artige konkurranser

Sitat Sigbjørn Reigstad:
Du får da ikkje meir moro enn du laga da sjølv!


Isbading, kamikazeturen 2010, me måtte faktisk bryta oss gjennom isen!

Innlegg frå helga vil sjølvsagt komma på bloggen!

Neste bloggjest er Ida Hammerstrøm, som forøvrig har bursdag i dag (10.11.11).

Dagens "Maskin" vits:

Har du hørt om den svenske musefellen? I går lå det 4 døde mus ved den. Dei hadde ledd seg i hjel.

Én kommentar

Charlotte

11.11.2011 kl.00:06

Så kul blogg du har<3 elsker designet ditt:)

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits