Ein dag utan trening, er ein dag utan meining!

  • 25.09.2011 kl.16:47 i Blogg
  • 4 hyggelige kommentarer Instagram

Som du kanskje har fått med deg, er eg inne i ein veldig rolig treningsperiode. Dette for å få overskudd til å tåle den harde treningen som venter meg utover hausten.Eg har ikkje trent skikkelig sidan sist torsdag (15. sept). I løpet av den perioden frå 15. sept til i dag, har eg hatt ein svømmetur i basseng, deltatt på 600m på et stevne på Osterøy stadion, kasta spyd på et stevne i Knarvik, og i går hadde eg ein rolig joggetur. Normalt ville eg ha trent så godt som kvar einaste dag.

*Sitat: "Ein dag utan trening, er ein dag utan meining"

På gårsdagens treningsøkt jogga eg frå huset mitt og ned til Haus ved fotballbana. Der møtte eg på ein gjeng som spelte fotball, så eg spelte litt ball før eg drog heim igjen.

På kvelden drog eg opp til Markus, der Kristian og Trygve også var. Der me såg på filmen "Friends with benefits", og gjorde litt forskjellige andre ting.Det var andre dagen på rad at Markus inviterte oss på besøk, kjekt det. I dag har eg skifta dekk på skodaen, og ja, eg gjorde sjølvsagt alt sjølv. Dekka var blitt for slitte til at det var forsvarlig å kjøre med. Ellers har eg sett på sykkel VM. Resten av dagen vil stort sett gå med til lekser, håper eg. Altså ein dag utan meining i dag.


Jepp, her har du skodaen.

I måro skal eg trena spyd på Osterøy stadion. På onsdag skal eg og et par andre av dei som skal gjennomføra galskapen 24 kampen, trena på stav. 24 kampen starte fredag kl. 17 og varer fram til kl. 17 lørdag. Opplegget er enkelt, 24 øvelsar på 24 timar.

Øvelsane: 60m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1000m, 1500m, 3000m, 5000m, kule, diskos, spyd, slegge, lengde, stav, høgde, tresteg, høgde utan tilløp, lengde utan tilløp, tresteg utan tilløp, 110m hekk (100m hekk for kvinner), 200m hekk, 400m hekk og 3000m hinder.

 

 

Dagens "Maskin" vits:

Står rett under bilde av skodaen.

 

Har dagen din vert meiningsfull?

4 kommentarer

barbiegoblue

25.09.2011 kl.17:25

har konkurranse på bloggen min! meldte deg på? :)

iselin olsen

25.09.2011 kl.17:26

Så fin blogg du har<3

enig med overskriften din <3

-kommentere tilbake? hadde vært fint<3

tuva malene -

28.09.2011 kl.10:47

digger bloggen din stokke!

enits91

29.09.2011 kl.21:56

Lykke til med 24 kampen i morgen! Det hørtes veldig tungt ut med så mange øvelser, og tror det er lurt av deg å ha noen dager med lite trening før en så stor konkurranse. Restitusjon og hvile er viktig for helheten, så disse dagene har også en mening :-)

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits