Spenstøkt med Trygve!

  • 16.01.2011 kl.22:54 i Blogg
  • 3 hyggelige kommentarer Instagram

Som seg hør og bør på ein søndags kveld, har eg og Trygve gjennomført ei spenstøkt. Åstedet for hendelsen som skulle vise seg å ta over to timer, var på Osterøy treningsenter. Økta starta meget rolig med litt forskjellige spenstøvelser på matter. Etterkvart hoppa me over på nokon andre øvelser, som forlengs- og baklengsrulle. Etter det var utført, var me klar for litt hekkespenst, UTAN hekker. Det førte naturlig nok til at me måtte gå i da kreative hjørnet. Bla lenger ned for nokre bilete av vår kreativitet. Til slutt tok me nokon 100 situps, etterfulgt av planken med beina i terapimaster.

Bilete frå økta:


Me starta forsiktigt med "hekkespensten"


Det gjekk med ein del matter, for å sei da sånn


Trygve viser muskler!


Spenst har han også:)


Har litt spenst eg også


Unngår så vidt taket

Dagens bloggjest har det travelt for øyeblikket, men me prøver igjen i neste innlegg!

Dagens "Maskin" vits:

Har du hørt maleren som strøk på prøven?

3 kommentarer

The Ruler

16.01.2011 kl.23:21

200 sit-ups!

Christoffer Gjerstad Sjursen

17.01.2011 kl.16:56

må sei det e veeeeldig kreativ

du veit ken eg e!

17.01.2011 kl.17:45

Neste gong han e opptatt forvente eg at du ringe meg!

Skriv en ny kommentar

Kjetil Stokke

Kjetil Stokke

22, Osterøy

Spydkaster, PB: 52,70m. Studerer Dataingeniør på HiB. Bloggen vil for det meste handle om trening og stevner.

Kategorier

Arkiv

hits